我就是从小的时候月经就来的少，总是靠吃药才能来的多，身体一直不太好，医生跟我说，毒素总是排不出去，对身体不好，我想知道，除了吃药月经期后吃什么补气血？
 黄志仍 主治医师 海口市人民医院 擅长：全科 补气血的食物有很多，比如红枣，红枣可以改善体内血液循环，同时增加血液中血红蛋白的含量。还有龙眼，其中含有大量的维生素的A、维生素B和大量的铁元素，有利于补益气血。还有红糖，具有益气、助脾化食、补血化淤的作用，对于女性调理月经有很好的作用。 |
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