我今年四十七岁的年纪了，就是从上上个月开始，大姨妈已经连续两个月没来了，感觉绝经了，我心情也比较烦躁，感到不安了，女人多大岁数绝经好？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 女性的绝经时间是45-55岁之前，平均是51岁左右。绝期间最常见的的症状就是易怒，烦躁不安，四肢感觉无力，多梦失眠等建议在绝经期期间精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。养成一个良好的作息时间。可以多参加户外运动增加自身的免疫力。 |
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